Les douleurs musculaires peuvent résulter d’un effort physique inhabituel, d’une longue journée de travail ou encore être les symptômes d’une pathologie. Tout le monde en est confronté d’un jour à l’autre et les muscles se retrouvent contractés. Lorsque cette situation se présente, il n’y a pas d’autre choix que de se tourner vers les décontractants musculaires. Voici un aperçu général sur ces produits qui permettent de soulager les douleurs musculaires.

Qu’est-ce qu’un décontractant musculaire ?

Les myorelaxants ou décontractants musculaires sont des produits qui exercent une action décontractante sur les muscles et qui aident à soulager les douleurs. En effet, les muscles peuvent subir une contraction réflexe pour se protéger après un étirement important, une grande fatigue ou une carence en nutriments. Ils deviennent alors durs et douloureux, provoquant de ce fait, une sensation d’inconfort. Il peut s’agir de courbatures intenses, d’un mal de dos, d’une gêne aux articulations ou aux cervicales, de torticolis, de douleurs dans les jambes, de douleurs lombaires ou dorsales…

Les décontractants musculaires agissent au niveau des synapses neuronales des muscles. Plus précisément, leur action cible l’acide gamma amino butyrique (GABA), le neuro médiateur qui est responsable de l’inhibition de la transmission synaptique. Ainsi, les décontractants musculaires inhibent partiellement le passage de l’influx nerveux. Cette action amène le muscle à se relâcher et à réduire sa tonicité pour soulager la douleur.

Les différents types de décontractants musculaires

Il existe plusieurs types de myorelaxants pour traiter les douleurs musculaires. Ceux-ci peuvent être des médicaments à prendre par voie orale, des produits naturels à appliquer sur les muscles ou encore des compléments alimentaires. Par ailleurs, certaines plantes ont aussi des effets myorelaxants et pour en savoir plus sur les herbes thérapeutiques qui aident à traiter les douleurs musculaires, vous pouvez vous référer aux sites internet dédiés. Beaucoup de décontractants musculaires sont disponibles sans ordonnance.

Les décontractants musculaires à masser

Ils se présentent sous formes galéniques et sont appliqués sur la peau pour le massage des muscles contractés. Il peut s’agir des :

  • Baumes de massage ;
  • Crèmes ou gels de massage ;
  • Huiles de massage ;
  • Rollers ;
  • Sprays…

Dans la plupart des décontractants musculaires à masser, les composants sont issus de la phytothérapie et plus spécifiquement de l’aromathérapie. Il s’agit principalement des huiles essentielles de différentes plantes.

Les patchs chauffants

Il s’agit de patchs à appliquer sur une région musculaire douloureuse. Avec l’action de la chaleur qui est un puissant antalgique, la circulation sanguine locale est favorisée. Ainsi, l’amélioration de l’oxygénation de la zone douloureuse permet l’élimination des toxines des muscles concernés. Les patchs s’adaptent à la forme du corps et sont très discrets pour être portés même sous les vêtements pour sortir.

Les poches de chaud ou de froid

Encore appelés cold hot packs, ces poches fonctionnent comme une cryothérapie (poche de froid) ou une thermothérapie (poche de chaud). La chaleur soulage les tensions musculaires et le froid apaise les contusions. Ces poches se mettent soit au congélateur, soit au micro-ondes et s’adaptent aux besoins de chacun.

Les compléments alimentaires

Plusieurs compléments aliments sont reconnus pour leurs effets myorelaxants, car ils agissent sur le bon fonctionnement des muscles. Il y a entre autres la vitamine D, le magnésium, le potassium, le curcuma, l’ortie, le boswellia, l’eucalyptus…

Comment le CBD agit comme un décontractant musculaire ?

Le CBD est une substance qui agit sur le système endocannabinoïde pour soulager les douleurs musculaires. À cet effet, il peut agir en trois différentes étapes. D’abord, il bloque les signaux de douleur en interagissant avec certains récepteurs présents dans le cerveau pour obtenir un effet analgésique. Ensuite, il réduit l’inflammation en empêchant le flux de messages inflammatoires à destination des récepteurs du cerveau. Et enfin, il permet de détendre les fibres nerveuses tendues et ostéopathiques en agissant comme un relaxant musculaire pour décontracter les muscles.

Pour ces différentes propriétés, l’huile de CBD ainsi que d’autres dérivés de cette substance sont alors de plus en plus utilisés comme décontractants musculaires.